Viele Frauen verlassen sich im Kinderwunsch auf Ovulationstests oder Apps, um ihren Eisprung zu bestimmen. Dabei zeigt dir dein Körper jeden Monat ganz von selbst, wann deine fruchtbaren Tage beginnen. Erfahre, wie du Zervixschleim, Basaltemperatur, Muttermund, Libido und weitere Körpersignale richtig deutest, warum die Tage vor dem Eisprung besonders wichtig sind und wie du wieder mehr Vertrauen in deinen natürlichen Zyklus entwickelst.

Wie kannst Du Deine verfügbare Energie in den vier Zyklusphasen einschätzen und für Dich nutzen? Wie kannst Du Projekte vorantreiben und Dir dabei die Kraft des weiblichen Zyklus zunutze machen? Es warten praktische Alltagstipps und persönliche Impulse auf Dich.