Dein Fahrplan
Schluss mit dem Informationsdschungel
Vielleicht beschäftigst du dich bereits seit einigen Monaten mit deinem Kinderwunsch. Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, Blutwerte bestimmen lassen oder verschiedene Empfehlungen ausprobiert.
Und trotzdem bleibt die Frage: Was ist jetzt wirklich wichtig?
In dieser Begleitung entwickeln wir einen klaren, wissenschaftlich fundierten Fahrplan für deinen individuellen Weg.
Für wen ist diese Begleitung geeignet?
Du versuchst bereits seit einigen Monaten schwanger zu werden.
Du möchtest Ernährung und Lebensstil gezielt optimieren.
Du hast viele Fragen und wünschst dir fachliche Begleitung.
Du möchtest endlich einen roten Faden statt ständig neuer To-Dos.
Das erwartet dich:
Umfassende Analyse deiner Situation
Individuelle Empfehlungen zu Ernährung und Nährstoffen
Begleitung bei der Umsetzung im Alltag
Unterstützung bei Fragen und Unsicherheiten
Workbook für nachhaltige Veränderungen
Das Besondere an Dein Fahrplan
Diese Begleitung basiert auf einer bewährten Struktur, die die wichtigsten Einflussfaktoren auf Fruchtbarkeit und Wohlbefinden systematisch betrachtet. Gleichzeitig passen wir die Inhalte an deine individuelle Situation an.
So profitierst du von einem klaren Prozess und einer persönlichen Begleitung.
Dein Ergebnis
Du musst nicht länger alles allein herausfinden. Du weißt, welche Schritte für dich sinnvoll sind und kannst deinen Fokus wieder auf dein Leben, deine Partnerschaft und die schönen Dinge des Alltags richten.
So sieht unsere gemeinsame Zeit aus
Dauer: 6-12 Wochen
Investition: 640 € inkl. Kinderwunsch-Workbook und WhatsApp-Support
Ablauf
🌿 60 Minuten Ausgangslage & Zielsetzung
Wir schaffen Klarheit über deine aktuelle Situation, betrachten mögliche Stellschrauben und definieren gemeinsam dein Ziel.
🌿 4 x 45 Minuten oder 2 x 90 Minuten Begleitung
Schritt für Schritt erarbeiten wir die wichtigsten Themen rund um Ernährung, Nährstoffversorgung, Lebensstil und Gesundheitsförderung. Dabei entsteht ein Plan, der zu deinem Alltag passt.
🌿 60 Minuten Abschlussgespräch
Wir ziehen Bilanz, beantworten offene Fragen und erstellen deinen persönlichen Fahrplan für die kommenden Monate.
Gut zu wissen
Die vier 45-Minuten-Termine können auf Wunsch zu zwei 90-Minuten-Terminen zusammengelegt werden.
Termine bis 60 Minuten finden online statt.
Bei Terminen über 60 Minuten kannst du zwischen einem Online-Termin oder einem persönlichen Hausbesuch wählen, wenn du in Hamburg wohnst.
Hast du noch Fragen?
Schreibe mir jederzeit gerne über das Kontaktformular oder auf Instagram. Alternativ kann ich dir gerne im unverbindlichen Kennenlerngespräch alle Fragen beantworten.